Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 30 gru 2020 Gimnastyka dla umysłu :) Autobus czerwony... ( zagdka na uważność) Jedzie autobus, w którym jest 10 pasażerów. Na pierwszym przystanku wysiada 7 osób, a… Admin
Aktualności 30 gru 2020 Gimnastyka dla umysłu :) Oto najłatwiejszy quiz pod słońcem. Przeczytaj, zastanów się i baw się :) Powodzenia (Odpowiedzi są pod pytaniami). 1) Jak długo… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia, ŚDS "Sternicza" 23 gru 2020 Praca w czasach PRL – konkurs dla Seniora! Jeśli chcesz powspominać czasy PRL i podzielić się swoimi zdjęciami z innymi, zapraszamy do naszej zabawy. Wystarczy wysłać do nas… Admin
e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 18 gru 2020 Cyfryzacja dostępna dla osób starszych i z niepełnosprawnością W ramach projektu "Cyfryzacja dostępna dla osób z niepełnosprawnością oraz starszych" zostały przygotowane filmiki edukacyj-instruktażowe, które w przyjazny sposób, bez… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 18 gru 2020 Karina zaprasza do tańca :) Roztańczmy wspólnie ten przedświąteczny czas. Nasza instruktorka Karina zaprasza dzisiaj do utrwalenia aktywizującego tańca na siedząco oraz relaksującego układu z… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 18 gru 2020 Karina zaprasza do tańca :) Roztańczmy wspólnie ten przedświąteczny czas. Dziś zapraszamy do energetycznego hitu "All I want for Christmas is You", który zaktywizuje nas… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 11 gru 2020 Karina zaprasza do tańca :) Roztańczmy wspólnie ten przedświąteczny czas. Dziś część druga tańca liniowego do świątecznego hitu "Last Christmas". Zapraszamy na mikołajkowe tańce! Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 11 gru 2020 Karina zaprasza do tańca :) Kolejna garść przedświątecznych tańców z naszą instruktorką Kariną. Last Christmas ? piosenka brytyjskiego duetu Wham! wydana na singlu w 1984 roku, którą napisał George… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 07 gru 2020 Czapki dla dzieci :) Nasze Panie seniorki Pani Ania, Halina, Marysia i Genia wzięły udział w inicjatywie "Czapki z sercem", skierowanej do dzieci uchodźców… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 07 gru 2020 Karina zaprasza do tańca :) Bioderka i stopy rozgrzane? Dzisiaj kontynuacja układu mikołajkowego w rytmie rocka. Zapraszamy do tańca! Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 07 gru 2020 Karina zaprasza do tańca :) Zapraszamy na cykl tańców mikołajkowych z naszą instruktorką Kariną :-) Dziś zaczniemy od twistowania w rytmie Jingle Bell Rock. Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 29 lis 2020 Karina zaprasza do tańca :) Gdy za oknem tak deszczowo, przyda się nam wszystkim trochę więcej słońca :-) A słońca i uśmiechu podczas tańca nigdy… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 29 lis 2020 Karina zaprasza do tańca :) Zapraszamy na naukę układu tanecznego, który rozkołysze nasz tydzień! Specjalnie dla Państwa inspiracja taneczna przygotowana przez naszą instruktorkę tańca terapeutycznego… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 24 lis 2020 Karina zaprasza do tańca :) Zatańcz z nami! Dzisiaj drugą część układu tanecznego twista. Pokręć biodrami, nogami i całym ciałem! Let's do the twist! Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 24 lis 2020 Karina zaprasza do tańca :) Taniec jest najlepszym sposobem na jesienną chandrę, dlatego polecamy dziś energetyczny taniec z Kariną. Admin
Aktualności, e-Zajęcia 16 lis 2020 Przegląd Teatralny MASSKA 2020 Online – zapraszamy ! Drodzy Podopieczni, mamy przyjemność zaprosić Was na sopocki Przegląd Teatralny Masska, organizowany przez Stowarzyszenie Na Drodze Ekspresji, który odbędzie się… Admin
Bez kategorii, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 10 lis 2020 Zapraszamy na kolejną porcję ćwiczeń z Kariną. Dzisiejsza rozgrzewka dostarczy energii, poprawi nasze samopoczucie i kondycję, a przede wszystkim pozwoli… Admin
Aktualności, Bez kategorii, Klub Seniora 27 maj 2020 Maseczki :) Nasi seniorzy nie próżnowali podczas kwarantanny. Grupa wyszła z inicjatywą by zrobić maseczki ochronne. Kilka Pań kroiło i szyło maseczki,… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 22 maj 2020 Karina zaprasza do tańca :) Sirtaki Zapraszamy dziś do Grecji. Karina, nasza instruktorka, pokaże podstawowe kroki tańca Sirtaki - popularnego tańca z choreografią i klimatem zbliżonym… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 22 maj 2020 Karina zaprasza do tańca :) Macarena Wydany w marcu 1993 utwór o dziewczynie imieniem Macarena odniósł sukces w Hiszpanii w lecie tego samego roku. Nie ma chyba na świecie imprezy… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 15 maj 2020 Karina zaprasza do tańca :) …cza-cza-cza… "...Czy czuje Pani cza-czę, czy cza-czę Pani zna, Karina wytłumaczy, co znaczy cza-cza-cza..." :-) Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 15 maj 2020 Karina zaprasza do tańca :) …w rytmie rock and rolla… Aby dobrze zacząć weekend zapraszamy do rytmicznego tańca w rytmie rock and rolla. Dzisiaj nasza instruktorka, Karina, nauczy nas tańca… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 08 maj 2020 Karina zaprasza tańca :) Zapraszamy do tańca z oddechem do pięknej piosenki OVER THE RAINBOW, którą wyśpiewał hawajski artysta Israel Kamakawiwo'ole. "Gdzieś nad… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 08 maj 2020 Karina zaprasza tańca :) Aby dobrze rozpocząć dzisiejszy dzień, proponujemy Wam kolejną porcję ćwiczeń tanecznych przygotowaną przez naszą instruktorkę tańca terapeutycznego - Karinę. Tym… Admin