e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 23 mar 2021 Karina zaprasza do tańca :) Nasza choreoterapeutka Karina przygotowała dla Was filmik, tym razem z cyklu "body percussion", czyli wykorzystania własnego ciała jako instrumentu perkusyjnego.… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 16 mar 2021 Karina zaprasza do tańca :) Body percussion - to nic innego jak gra na własnym ciele. Polega na wydobywaniu dźwięków poprzez tupanie, klaskanie, klepanie czy… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 16 mar 2021 Karina zaprasza do tańca :) Tanecznym krokiem zapraszamy na kontynuację nauki integracyjnego tańca "Pata Pata". Dzisiaj tańczymy go w 4 strony świata. Pamiętajmy, jeśli nie… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora 02 mar 2021 „Czapki z sercem” zwyciężyły :) Czapki z głów dla Naszych Seniorek ;) Nasze Panie Seniorki zwyciężyły w swej kategorii w konkursie Gdańsk Miasto Przedsiębiorczych. Dziękujemy i Gratulujemy A oto fragment z artykułu… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 02 mar 2021 Karina zaprasza do tańca :) Tanecznym krokiem zapraszamy do integracyjnego tańca afrykańskiego "Pata Pata". Dzisiaj nauczymy podstawowych kroków w miejscu, a już za tydzień zatańczymy… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 02 mar 2021 Karina zaprasza do tańca :) Zapraszamy na taneczną gimnastykę na siedząco w rytmie przebojów Toma Jonesa. Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 01 mar 2021 Karina zaprasza do tańca :) Latynoskiej muzyki nigdy dość! Roztańczmy tydzień właśnie w jej rytmie. Oprócz kroczków i krótkiej choreografii, popracujemy nad własnym ciałem, świadomością… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 22 lut 2021 Karina zaprasza do tańca :) Tanecznym krokiem zapraszamy na naukę układu w rytmie piosenki "I feel good" Jamesa Browna. Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 22 lut 2021 Karina zaprasza do tańca :) Latynoskiej muzyki nigdy dość! Roztańczmy tydzień właśnie w jej rytmie. Oprócz kroczków i krótkiej choreografii, popracujemy nad własnym ciałem, świadomością… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 15 lut 2021 Karina zaprasza do tańca :) Roztańczmy tydzień tańcem liniowym wraz z naszą choreoterapeutką Kariną. Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 15 lut 2021 Karina zaprasza do tańca :) W nastroju walentynkowym zapraszamy do tańca przy piosence Stevie Wondera "I Just Called to Say I love You". Admin
Aktualności, Klub Wsparcia 08 lut 2021 Moja historia – Co mi pomogło w zdrowieniu. Moja historia - Co mi pomogło w zdrowieniu. Zachęcamy do podzielenia się swoją historią "Co mi pomogło w zdrowieniu, moja… Admin
Aktualności, Klub Wsparcia 08 lut 2021 Kartka do św. Walentego Kartka od św. Walentego Wykonaj kartkę/laurkę z życzeniami, sentencją wzmacniającą i motywem róży - dowolna technika, format. Do 10 lutego… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 08 lut 2021 Karina zaprasza do tańca :) Zapraszamy dziś na ostatnią część układu tanecznego przygotowanego przez naszą instruktorkę Kariną Kocieniewską. Nie może Państwa zabraknąć! Miłego tańcowania :-) Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 08 lut 2021 Karina zaprasza do tańca :) Karnawałowo, radośnie, tanecznie zapraszamy na nowe kroki do układu tanecznego 'New York, New York" Franka Sinatry. Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 29 sty 2021 Karina zaprasza do tańca :) Dziś kontynuacja układu tanecznego do przepięknej muzyki Franka Sinatry. W części czwartej utrwalimy kroki podstawowe tańczone z kapeluszem. Zapraszamy do… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 29 sty 2021 Karina zaprasza do tańca :) Zapraszamy do tańca z naszą instruktorką Kariną :-) Bo taniec jest dobry na wszystko! Admin
Aktualności, Klub Seniora 26 sty 2021 Zachęcam do głosowania! Witajcie. Wspaniałe osoby, wspaniała inicjatywa. Mam tu mam myśli nasze seniorki, które od kilku lat bezinteresownie angażują się w różne… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 25 sty 2021 Karina zaprasza do tańca :) Zapraszamy karnawałowo na naukę choreografii do muzyki Franka Sinatry " New York, New York". W drugiej części nauczymy się tańca… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 25 sty 2021 Karina zaprasza do tańca :) Zapraszamy karnawałowo na naukę choreografii do muzyki Franka Sinatry " New York, New York". W pierwszej części rozgrzejemy się w… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 18 sty 2021 Karina zaprasza do tańca :) Czas na ćwiczenia relaksujące z piłką poprowadzone przez naszą instruktorką Karinę. Piłka rehabilitacyjna masująca jest doskonała do dla osób chcących… Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 18 sty 2021 Karina zaprasza do tańca :) Zapraszamy na ćwiczenia usprawniające nasze dłonie, życząc roztańczonego dnia! Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 08 sty 2021 Karina zaprasza do tańca :) Zapraszamy na krótką gimnastykę taneczną, która pozwoli rozkołysać nasze ciało każdego dnia. Miłego tańcowania :-) Admin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 08 sty 2021 Karina zaprasza do tańca :) Witajcie tanecznie w Nowym Roku! Zapraszamy na wspólne ćwiczenia koordynacyjno-taneczne z naszą instruktorką Kariną :-) Czas na rozgrzewkę karnawałową! Admin