CIEKAWOSTKI ZE ŚWIATA

Ciąg dalszy ciekawostek ze świata. 51. Najdłuższa nazwa miejsca na świecie ma 85 liter. 52. Radom ma o wiele większą powierzchnię niż Paryż. Liczba ludności Paryża jest prawie dziesięciokrotnie większa w Radomiu. 53. Kontynenty zmieniają się mniej więcej w tym samym tempie, w jakim rosną twoje paznokcie. 54. Japonia jest najbardziej narażonym na trzęsienia ziemi krajem na świecie. 55. Na Ziemi jest około 4 ?biliardy biliardów? bakterii. 56. Ludzie, którzy obecnie żyją, stanowią około 7 procent całkowitej liczby osób, które kiedykolwiek żyły. 57. Muhammad to najpopularniejsze imię na świecie. 58. Tylko 2 kraje mają w swojej fladze kolor fioletowy. Flaga Nikaragui ma tęczę pośrodku z pasmem fioletu, a flaga Dominiki przedstawia zdjęcie papugi, ptaka

Odczytywanie godzin

Wczoraj mogliśmy poznać sposób na zrobienie swojego, własnego zegara, na którym możemy uczyć się odczytywania godzin. Dzisiejszy filmik pokazuje co to jest zegar, do czego służy, tłumaczy jak zegar jest zbudowany i przede wszystkim uczy jak go używać czyli rozpoznawać, która jest godzina (z dokładnością do minuty). Nie ważne czy to jest duży zegar na ścianie, czy mały zegarek na rękę, wszystkie okrągłe zegary mają podobną budowę. Mają kształt okręgu lub koła, które nazywa się tarczą zegara. Na tarczy zegara mamy punkty i liczby oznaczające godziny, rozłożone na okręgu. Ale dlaczego te punkty i godziny są na okręgu a nie w linii prostej, np. na jakiejś linijce? Ten film tłumaczy do czego służy tarcza

Odśnieżanie posesji i chodników

Witajcie! Zima nie odpuszcza, więc dziś trochę o obowiązkach właścicieli nieruchomości, którzy cieszą się z posiadania własnego domu, ale zimą mają za to więcej obowiązków. Gdy pada śnieg, warto pamiętać, że właściciel nieruchomości (a także użytkownik wieczysty) jest odpowiedzialny za to, żeby chodnik przed nią był odśnieżony. Za niedopełnienie tego obowiązku grozi mandat, nie wspominając o ryzyku złamania czy skręcenia nogi. Obowiązek odśnieżania wynika z zapisów ustawy o utrzymaniu czystości i porządku w gminach z 13 września 1996 r. Aby uniknąć niepotrzebnych problemów należy nie tylko zgarnąć śnieg, ale i skuć lód tak, by nikt na chodniku się nie poślizgnął. Przy czym w świetle w/w ustawy chodnikiem jest wydzielona część drogi publicznej, która służy

Origami- chiński smok

Witajcie! Dzisiaj zapraszam Was do podjęcia próby wykonania smoka techniką origami, który jest jednym z najważniejszych, a zarazem najbardziej charakterystycznych chińskich zwierząt. Zupełnie inaczej niż w Europie, w Chinach utożsamia się go z dobrocią i szczęściem. Reprezentuje on męską energię yang. Talizmany z jego wizerunkiem napełniają właścicieli pozytywną energią. Smok odgrywa ważną rolę podczas tradycyjnych obrzędów, m.in. ślubnych. Jest też jednym z 12 zwierząt chińskiego znaku zodiaku i jednocześnie władcą wody. Smokom w odcieniach błękitu i zieleni przypisuje się pomyślność i zdrowie. Zapraszam do pracy!

Zegar

Dziś dowiemy się jak zrobić zegar, który posłuży nam do uczenia się określania godzin. Do płyty CD przyklejamy wycięte (np. z gazety) cyferki i liczby, tworząc tarczę zegara. Z zielonego papieru wycinamy dwa połączone ze sobą kółka, z pomarańczowego papieru wycinamy dwa kółka (mniejsze od zielonych), a z żółtego dwie wskazówki. Pomarańczowe koła naklejamy na zielone, a następnie całość przyklejamy do tarczy budzika od spodu. Wskazówki nabijamy na pinezkę a następnie wbijamy w przyklejony od spodu do płyty kawałek styropianu lub korek. Z tekturki wycinamy podstawkę dla budzika, nacinamy w dwóch miejscach i w nacięcia wkładamy płytę.

Świeczniki

Pamiętacie nasze gwiazdki na tealighty? Wszystkie zostały sprzedane na kiermaszu  świątecznym, z czego się bardzo cieszymy:) Ale można teraz zrobić nowe świeczniki w taki sam sposób w dowolnych kształtach. Może pamiętacie jak powstawały świąteczne gwiazdy, a jeśli nie, to chętnie przypomnę;) Najpierw trzeba równo rozwałkować glinę na grubość około 1 centymetra, a potem powycinać w niej dowolne kształty. Mogą być nieregularne lub odrysowane od szablonu. Szablon obrysowujemy wykałaczką, a następnie tą samą wykałaczką dociskamy mocno do podłoża odcinając nasz wybrany kształt od reszty gliny. Teraz przykładamy świeczkę lub foremkę w kształcie kółka, nieco większą niż nasz tealight(pamiętamy, że glina się kurczy mniej więcej o 30 procent) i odrysowujemy. Następnie narzędziem do wydrążania usuwamy środek

Święto naszych dziadków (21-22 stycznia)

Moi Drodzy, niebawem będziemy obchodzić Dzień Babci i Dziadka. Uroczystości są świetną okazją do tego, aby uhonorować najstarszych członków naszych rodzin oraz pokazać im, jak wiele dla nas znaczą. Przedstawiam Wam kilka ciekawostek związanych z Dniem Babci i Dziadka. Pierwsze swoje święto miały babcie. Na taki pomysł wpadły osoby związane z tygodnikiem „Kobieta i Życie”. Pierwszy raz w Polsce Dzień Babci obchodzono już w 1964 roku. Dziadkowie musieli jeszcze trochę poczekać na swoje święto, właściwie do lat 80. XX wieku, gdy tradycja ta przyszła ze Stanów Zjednoczonych. W USA, w 1978 roku, Kongres zatwierdził bowiem Narodowy Dzień Dziadków, który od tamtej pory jest obchodzony przez Amerykanów we wrześniu. W Polsce z kolei postanowiono do

Proste jak drut

Robienie na drutach kojarzy się na ogół z nudną, skomplikowaną i archaiczną umiejętnością. Fakt, że dawniej po prostu  było trudniej o wszystko, natomiast obecnie mamy duży wybór różnorodnych produktów w sklepach i powinniśmy być z tego zadowoleni. Jednak nie każdy tego chce i lubi iść najprostszą drogą. Dlaczego warto spróbować dziergania: – bo jest to proste i jeśli się tylko chce, można się łatwo nauczyć. Wystarczy tylko pojąć podstawowe ruchy i ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć; – bo jest przydatne – umiejętność ta pozwala wykonać coś oryginalnego, czego nie mamy szansy nigdzie kupić lub na co nas po prostu nie stać; – robienie na drutach relaksuje, pozwala się wyciszyć, wypełnia czas (zwłaszcza zimowy) i motywuje do

Karina zaprasza do tańca :)

Czas na ćwiczenia relaksujące z piłką poprowadzone przez naszą instruktorką Karinę. Piłka rehabilitacyjna masująca jest doskonała do dla osób chcących zachować sprawność fizyczną, świetnie poprawia też naszą koordynację ruchową. Zapraszamy na wspólne ćwiczenia z elementami masażu 🙂

Niespodzianki przyrodnicze

Dlaczego piszę o amarylisie: Nasza koleżanka Agnieszka przysłała zdjęcie kwiatu doniczkowego, który nieoczekiwanie zakwitł w styczniu, czyli zimową porą. Przez cały rok w doniczce były tylko dwa liście i mama Agnieszki chciała już wyrzucić go z domu. Ale na szczęście dała mu jeszcze jedną szansę. Pomiędzy liśćmi zaczął wyrastać zdrowy pęd z pąkiem kwiatowym na czubku. A teraz sami możecie zobaczyć, jaki okaz Agnieszka nam prezentuje. Amarylis to oryginalna roślina dekoracyjna pochodząca z Ameryki Południowej oraz Środkowej. Jej znakiem rozpoznawczym są piękne, duże kwiaty na bezlistnej łodydze, dzięki którym w subtelny oraz niezwykle elegancki sposób zdobi pomieszczenia mieszkalne. Cieszy się popularnością zarówno wśród projektantów wnętrz, jak i osób skłonnych poświęcić więcej czasu na uprawę

Skarbonka

Witajcie, dziś możemy zapoznać się z pomysłem na zrobienie skarbonki z łatwo dostępnych materiałów. Potrzebny będzie tylko karton, klej oraz coś do kolorowania, mogą być farbki. Na kartonie odrysowujemy 2 razy szablon świnki, uszy i ogon i wycinamy. Również z kartonu wycinamy 2-3 pasy przez całą długość o szerokości 4 cm (mogą być szersze, wtedy skarbonka będzie większa). Zakładki znajdujące się wokół świnki składamy do wewnątrz tzn. tak, aby po postawieniu ścianek zakładki znajdowały się pomiędzy nimi, a nie na zewnątrz. Pas z kartonu spłaszczamy. Zakładki przy ściankach świnki smarujemy klejem i przyklejamy pas tektury wokoło zaczynając od spodu głowy, następnie wierzch, tułów i nogi. Jeżeli pas tektury jest za krótki, bierzemy kolejny, smarujemy

Duet kokosanek

Będąc w klimacie słodkości nie mogłabym nie podać Wam przepisu na moje ulubione kokosanki 🙂 Czas ich przygotowania wynosi 40 minut. Zarezerwujcie zatem dłuższą chwilę, aby uraczyć się tym smakołykiem. Składniki: 200 g wiórków kokosowych, 350 g cukru, 1 opakowanie cukru waniliowego, 5 białek, 50 g czekolady deserowej. Sposób przygotowania: 1. Do miski, którą umieszczamy nad garnkiem z parującą wodą, wsypujemy cukier, cukier waniliowy, wiórki kokosowe oraz wlewamy białko. Mieszamy do momentu uzyskania gorącej jednolitej masy, następnie miskę zdejmujemy z garnka i odstawiamy do wystudzenia. 2. Wystudzoną masę dzielimy na 2 części. Do jednej z nich dodajemy posiekaną czekoladę. 3. Za pomocą worka cukierniczego wyciskamy kokosanki na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Pieczemy w

TRENING FUNKCJONALNY …

Witam! Dzisiaj kolejna dawka informacji. Tym razem zapraszam Was do zapoznania się z artykułem poruszającym zagadnienie treningu funkcjonalnego. Klikając w poniższy odnośnik (fotografię) zostaniecie przekierowani do tekstu, którego Autor bardzo prosto opisuje podstawowe zasady takiego treningu, jego cele i efekty jakie przynosi. Miłej lektury 😉

Małe co nieco na poprawę nastroju

Witajcie Kochani! Każdy z nas ma od czasu do czasu ochotę na zjedzenie czegoś, co poprawi mu humor. Ostatnio wypróbowałam przepis na wyśmienite czekoladowe naleśniki z bananami i chciałabym się nim z Wami podzielić 🙂 Składniki: 2 jajka, 500 ml mleka 3,2%, szczypta soli, 180-200 g mąki pszennej tortowej, 1 łyżka kakao, 3-4 łyżki oleju rzepakowego. Dodatki: 4-5 bananów, krem orzechowy, 2-3 łyżki masła, niewielka ilość cukru pudru, opcjonalnie maliny. Sposób przygotowania: 1. Wszystkie składniki ciasta dokładnie miksujemy. Odstawiamy na 30 minut. Następnie smażymy cienkie naleśniki. Wyjdzie nam około 10 sztuk. 2. Usmażone naleśniki smarujemy kremem orzechowym, na naleśnikach układamy pokrojone w plasterki banany. Naleśniki zwijamy w koperty lub trójkąty. Na patelni rozpuszczamy masło

WYTRZYMAŁOŚĆ

Witam! Dzisiaj proponuję Wam wykonanie treningu, którego celem jest zwiększenie Waszej wytrzymałości. To tylko 10 minut ćwiczeń, których trudność określam w skali od 1 do 10 na … 4 😉 Nie potrzebujecie żadnych przyrządów ani ogromniej przestrzeni – trening wymaga jedynie chęci spalenia ogromnej liczby kalorii :-). Powodzenia!

CIEKAWOSTKI ZE ŚWIATA

Moi mili  chcę wam zaproponować przeczytanie 50 -ciu ciekawostek ze świata. Sama otwierałam buzię ze zdziwienia czytając te informacje. Naprawdę warto. Tych wiadomości jest dużo więcej ,ale dzisiaj przedstawiam wam tylko pewną część. Jutro wstawię kolejne. Przeczytajcie je. Pewnego dnia wrócimy sobie do tego i jeżeli będziecie chcieli to niektóre z tych interesujących informacji rozszerzymy sobie na zajęciach w pracowni. Pozdrawiam i życzę miłej lektury. Trzeba zdać sobie sprawę, że świat jest naprawdę niesamowitym miejscem. Od genialnych przypadkowych wynalazków po to, że kichnięcia brzmią inaczej w zależności od tego, gdzie mieszkasz, ta planeta jest pełna informacji, które wciąż nas zadziwiają. 1. Korea Północna i Kuba to jedyne miejsca, w których nie można kupić Coca-Coli.

Smaki dzieciństwa

Dzisiaj zapraszam Was do zrobienia domowego bloku czekoladowego, który uwielbiają moi bliscy 🙂 To prostsza wersja bloku czekoladowego, który sama pamiętam z moich dziecinnych lat 🙂 Niezapomniany smak! Do przygotowania go będzie potrzebny: mały rondel, prostokątna forma o wymiarach  ok. 20-24 cm x 8 cm, folia spożywcza. Składniki: 200 g czekolady mlecznej, 100 g masła, 100 g suszonych żurawin, 20 g preparowanego ryżu. Jeśli lubisz bakalie to możesz dodać również orzechy włoskie, pistacje, suszone wiśnie, morele, rodzynki. Sposób przygotowania: 1. Czekoladę rozpuszczamy z masłem w rondlu ustawionym na małym ogniu. Mieszamy do momentu połączenia się składników. Odstawiamy do przestygnięcia. 2. Żurawiny i pozostałe składniki dodajemy do przestudzonej masy czekoladowej. Dokładnie mieszamy i przekładamy do

Misy Tybetańskie

Witajcie! Dzisiaj proponuję Wam odprężającą i redukującą stres „kąpiel w dźwiękach”. Misy tybetańskie oraz gongi coraz częściej zdobią gabinety masażu i studia jogi. Te instrumenty emitują wibracje wędrujące przez całe ciało, docierające do układu nerwowego. Pozwalają puścić lęki tłumione w środku. Odstresowują i pogłębiają samoświadomość. Działają jak lekarstwo na dzisiejsze czasy, które wywołują w nas przewlekły stres. Czas zanurzyć się w niezwykłej, holistycznej kąpieli, by samemu doświadczyć jej mocy uzdrawiania. Miłej relaksacji 🙂 Pozdrawiam Was serdecznie!

WYKLEJANIE SKORUPKAMI Z JAJEK

Moi mili na dzisiejszych zajęciach chciałabym wam zaproponować wykonanie obrazu lub innego  produktu metodą wyklejania skorupkami z jaj. Jest to bardzo prosta metoda . Całkiem niedawno w mojej pracowni z waszą pomocą zrobiliśmy obraz do którego wykorzystaliśmy skorupki oraz sztuczne kwiaty. Z pewnością niektórzy z was pamiętają tą pracę. co wam będzie potrzebne stary obraz , blejtram ,miska lub stara doniczka wysuszone skorupki od jaj klej pędzelek lakier bezbarwny farbki Zasady są proste i wykorzystacie je do każdego produktu (miska ,obraz czy doniczka) . Skorupki połamcie na drobne części i naklejacie je na wybraną rzecz. Następnie możecie  je pomalować jakimś kolorem farby . Kolejnym krokiem jest zabezpieczenie skorupek lakierem. Poczekajcie aż wszystko wyschnie i

Anielskie skrzydła

Witajcie! Za oknem zawitała zima, co się z tym wiąże niektóre gatunki zwierząt mają utrudniony dostęp do pożywienia. Ludzie chętnie dokarmiają ptaki…niestety nierzadko niewłaściwym pokarmem, a mianowicie – chlebem. Ptaki dokarmiane w ten sposób zapadają na chorobę „anielskich skrzydeł”, która deformuje ostatni staw w skrzydle i uniemożliwia ptakom latanie. Możemy je dokarmiać, kiedy zima jest bardzo mroźna, podając ziarna, słoninę, gotowane warzywa (bez przypraw). KARMIĄC CHLEBEM krzywdzimy te zwierzęta! Niestety mit dokarmiania w taki sposób cały czas jest w Polsce obecny. Oto skutki: https://zoonews.pl/kiedy-jak-i-czym-karmic-ptaki-dziko…/

TEORIA TRENINGU SPORTOWEGO

Witam! Dzisiaj zapraszam Was do wysiłku … ale intelektualnego 😉  Poniżej znajduje się odnośnik do artykułu o wielu ważnych aspektach treningu sportowego. Po jego przeczytaniu dowiecie się czym jest gibkość, siła,  wytrzymałość itp. Nauczycie się programować swój indywidualny trening – w czasie kiedy nie macie bezpośredniego kontaktu z wykwalifikowanym trenerem lub fizjoterapeutą jest to podstawowa wiedza. Powodzenia, miłej lektury 😉 https://www.zapasy.org.pl/uploads/dokumenty/2014/11_listopad/teoria_treningu_sportowego.pdf

Witajcie! Dzisiaj mam dla Was inspirację do pracy rękodzielniczej :). Zobaczcie sobie na filmie co można wyczarować z modeliny! Może spróbujecie sami coś ulepić w domu. Pamiętajcie, że na końcu prace należy piec w piekarniku w temperaturze 100 stopni C przez ok 20 min. Po wypieczeniu praca powinna być twarda. Można ją polakierować lakierem do modeliny. Miłej pracy!

Przepis na papryczki ziołowe

Kochani, trendy na 2021 rok to powrót do korzeni, sezonowości, ale w lekkim i zdrowym wydaniu. Dzisiaj chciałabym przekazać Wam pomysł na przepyszne papryczki z ziołowymi serkami. Do ich wykonanie będzie Wam potrzebne: 400 g małych słodkich papryczek, 200 g sera feta, 100 g serka naturalnego, 100 g sera grana padano, 1 łyżeczka soli, 1 łyżeczka pieprzu, 1 łyżeczka startej gałki muszkatołowej, 1 łyżeczka suszonego, mielonego czosnku, 3 gałązki koperku, 2 gałązki rozmarynu, 2 gałązki tymianku. Sposób przygotowania: 1. Papryczki przekrój na pół i delikatnie usuń pestki. W misce wymieszaj ser feta, serek naturalny i starty ser grana padano. Dopraw solą, pieprzem, gałka muszkatołową i czosnkiem. 2. Serową masę podziel na 3 części i

STROJE KARNAWAŁOWE

Jakie są modne stroje karnawałowe w tym roku? Karnawał to czas w którym chodzimy na bale. Oczywiście w czasie epidemii nie odbywają się niestety żadne. Jednak niech to nas nie zniechęca do zasięgnięcia wiedzy na ten temat. Można w tym okresie wypożyczać stroje gotowe z wypożyczalni lub wykonać je samemu. Jeśli do tego ktoś potrafi uszyć cokolwiek to wystarczy zabrać się do dzieła. Oto kilka propozycji.