e-Zajęcia 23 cze 2020 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA A ZDROWIE Witam! Dziś polecam Wam zapoznanie się z artykułem, którego autor stara się opisać wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka. Po… Mateusz
e-Zajęcia 16 cze 2020 SKOCZNOŚĆ Witam! Zapraszam Was do zapoznania się z artykułem dotyczącym poprawy skoczności. Oprócz wielu informacji dotyczących teoretycznych aspektów tej zdolności znajdziecie… Mateusz
e-Zajęcia 08 cze 2020 TECHNIKA BIEGU Witam! Dzisiaj zapraszam do obejrzenie krótkiego filmu na temat techniki biegania. Wiem, że wielu z Was wybrało właśnie bieg jako… Mateusz
e-Zajęcia 03 cze 2020 Dekoracje w stylu Boho Moi Drodzy! Dzisiaj zapraszam Was do wykonania dekoracji w stylu Boho, który w ostatnim czasie zyskał na popularności i kojarzony… ania t
e-Zajęcia 02 cze 2020 TRENING STABILIZACJI CENTRALNEJ Witam! Dziś proponuję Wam wykonanie kilku ćwiczeń mających na celu poprawę postawy ciała poprzez wzmocnienie mięśni stabilizujących. Tym razem nie… Mateusz