Stowarzyszenie Przedsiębiorczości i Rehabilitacji
  • (58) 344 09 53
  • ul. Batorego 12, 80-251 Gdańsk
  • biuro@spir.org.pl
Wesprzyj | Przekaż 1,5% podatku
Stowarzyszenie Przedsiębiorczości i Rehabilitacji
  • O NAS
  • AKTUALNOŚCI
  • PLACÓWKI
  • PROJEKTY
  • OPIEKA WYTCHNIENIOWA
  • KONTAKT
Stowarzyszenie Przedsiębiorczości i Rehabilitacji
  • O NAS
  • AKTUALNOŚCI
  • PLACÓWKI
  • PROJEKTY
  • OPIEKA WYTCHNIENIOWA
  • KONTAKT
20/01/2021

Witam!

Dzisiaj zapraszam Was do wykonaniu kilku ćwiczeń oddechowych. Po kliknięciu w poniższy link zostaniecie przekierowani do dokumentu, w którym opisane i zilustrowane są podstawowe ćwiczenia poprawiające wydolność oddechową. Możecie dodać te techniki do swoich codziennych treningów – powinniście!

Powodzenia!

https://www.medicover.pl/Data/Files/storage_files/2020/8/3/5aaeb6f0-02e7-4817-ac09-cd1c82af5b8f/cwiczenia-oddechowe-zmniejszajace-stres-i-napiecie.pdf

Copyright © 2024 SPIR
  • Polityka prywatności
  • 1,5% PODATKU
  • English
  • Kontakt