Witajcie, wasz kolega Paweł stara się dobrze spożytkować przedświąteczny czas. Postanowił upiększyć wigilijny stół ozdobą, którą zrobił własnoręcznie z materiałów, pobranych z naszego warsztatu. Wiele dni cierpliwej pracy opłaciło się, teraz on i jego najbliżsi będą mogli cieszyć się pięknym świątecznym wieńcem. Zachęcam was, abyście też stworzyli podobne dzieło. Do wykonania go wystarczą gałązki choinki, szyszki, bombki, orzechy, wstążki, laseczki cynamonu i wszelkie inne rzeczy, które macie pod ręką do wyczarowania świątecznej atmosfery. Jako podstawy wieńca, możecie użyć gałęzi lub zrolowanego i ukształtowanego w okrąg papieru. Na tak przygotowaną konstrukcję przyklejamy kolejne ozdoby, zaczynając od tych, których mamy najwięcej. Niektóre elementy można pomalować biała farbą i posypać brokatem w kolorze srebrnym, złotym lub niebieskim.
Witajcie! Święta tuż tuż, przygotowania do nich w Waszych domach na pewno już trwają. U mnie pachnie ciastem, bo dziś upiekłam makowca i jabłecznik. Wyciągnęłam też z szuflady serwetki świąteczne, którymi udekoruję stół wigilijny przy którym zasiądą wszyscy domownicy. I zaczęłam szukać pomysłu, jak je zaprezentować obok talerza aby cieszyły oko gości. Oczywiście inspiracji w internecie jest wiele. Pomyślałam, że podzielę się dzisiaj z Wami tymi, które mi się najbardziej podobają Może spróbujecie sami w swoich domach zrobić takie dekorację i zaskoczyć miło rodzinę :)? Oto kilka z nich:
Czy wiecie, że dziś jest pierwszy dzień zimy a co się z tym wiąże, najdłuższa noc i najkrótszy dzień w roku? Co prawda za oknem pogoda nie jest typowo zimowa, ale przy odrobinie weny i wysiłku można stworzyć świąteczny nastój i piękną dekorację. Zobaczcie jak Paweł R. wraz z kolegą zaczarowali przydomowy ogródek! Prawda, że robi wrażenie?
Witajcie! Dzisiaj zapraszam do obejrzenia filmu o automasażu w dolegliwościach bólowych odcinka lędźwiowo – krzyżowego kręgosłupa. Dowiecie się z niego jakie są przyczyny bólu w tym rejonie, oraz jak bezpiecznie sobie z nim radzić. Oczywiście nie zastąpi to profesjonalnej pomocy ze strony fizjoterapeuty/lekarza. Powodzenia!