Lockdown

Lockdown to czas izolacji, jednak nie musi on być utożsamiany z biernym stylem życia. Jak wiemy z Waszych relacji, każdy spędza go inaczej. Niektórzy skupiają się na pracy zdalnej, inni spędzają te dni w gronie najbliższych, opiekują się zwierzętami, a kolejna grupa realizuje swoje zainteresowania lub rozwija pasje. Dziękujemy za to, że dzielicie się z nami relacjami z tych chwil. Pozdrawiamy!

Ceramiczne upominki

Przygotowujemy upominki na kiermasz świąteczny. Jest kolorowo i migotliwie. Znajdziemy tu miseczki małe i duże, świeczniki, kubki, zawieszki, wisiorki i broszki. Kto poznaje swoje wyroby? 😉 Przyjrzyjcie się uważnie!

ŚWIĄTECZNY STROIK Z GAŁĄZEK

Świetnym pomysłem na zrobienie dekoracji z pojedynczej gałązki świerku jest zawieszenie jej na sznurkach i przywieszenie małych bombek czy innych ozdóbek. Skąd wziąć gałązkę? Najlepiej zapytać kogoś, kto w okolicy sprzedaje choinki, czy nie pozostały mu pojedyncze gałęzie ? wówczas nie będziemy niszczyć żywego drzewka i wykorzystamy materiał, który w innym przypadku trafiłby na śmietnik. Gałązkę można udekorować w dowolnym stylu ? mogą się tu równie dobrze sprawdzić domowe pierniczki czy ozdoby z papieru.               Życzę miłej pracy i fajnej zabawy. Przesyłajcie zdjęcia swoich prac. Pozdrawiam.

Rozgrzewające herbatki na chłodne dni

Witajcie! Zapraszam Was do zapoznania się z prostymi przepisami na przepyszne rozgrzewające organizm herbatki. Zwłaszcza teraz, gdy dni są bardziej ponure, a temperatura coraz bardziej spada przyda się każdemu z nas miły akcent dnia na poprawę humoru 🙂 Herbatki są nie tylko pyszne czy aromatyczne, ale przede wszystkim zdrowe 🙂 Zaczynajmy! Pomysł pierwszy to HERBATKA Z CYNAMONEM, POMARAŃCZĄ I GOŹDZIKAMI Wszystko czego będziesz potrzebować do jej przyrządzenia to: herbata czarna pomarańcza goździki laska cynamonu Krok pierwszy to zaparzenie czarnej herbaty. Nie zapomnij dodać do niej paru goździków i laski cynamonu. Odstaw na kilka minut. W między czasie obierz pomarańczę i pokrój w plastry. W zależności czy parzysz napar w filiżance czy w większym dzbanku

TRENING W PLENERZE

Witam! Dzisiaj zapraszam Was do obejrzenia filmu z mojego niedzielnego, porannego treningu. Spacerując po parku spotkałem znajomych wykonujących sekwencję Tai Chi (przypadek?) 😉 – oczywiście niezwłocznie do nich dołączyłem! Polecam Wam spontaniczne treningi plenerowe: las, park czy też plaża są do tego idealnymi miejscami. Aby ćwiczyć nie musicie mieć przy sobie zawsze planu treningowego czy też masy sprzętu – jak zobaczycie na poniższym filmie wystarczą chęci. Dla mnie największą przeszkodą były mokre liście i mróz, ale jak widać dałem radę 😉 Powodzenia i do zobaczenia!