Witajcie! Śmiało możecie brać przykład z Waszej koleżanki Karoliny, która nie próżnuje i cały czas wytrwale pracuje w domu 🙂 Nasza miłośniczka koni po raz kolejny wykorzystała technikę decoupage i ozdobiła podkładkę pod kubek. Brawa dla Ciebie!

Witajcie! Dzisiaj chciałam Wam zaproponować prostą plecionkę z papieru. Myślę, że większość z Was posiada w domu gazety, z których można wykonać np. podkładkę pod kubek lub upleść kolczyki. Na pewno pamiętacie, jak przygotowuje się rurki z gazety potrzebne do wykonania tej pracy. A dla tych osób,które jeszcze tego nie robiły, zamieszczam poniżej film z instruktarzem krok po kroku,jak je wykonać. Do zrealizowania tej pracy potrzebujecie: – gazet, – kleju, – długiej wykałaczki lub patyczka. Wykonywanie takiej plecionki to świetna gimnastyka dla naszych palców i dłoni. Spróbujcie,to nie jest takie trudne. 🙂

Witam! Dzisiaj polecam Wam zapoznanie się z filmem, przedstawiającym aż 99 ćwiczeń metabolicznych. Niech będą one dla Was inspiracją do podjęcia aktywności fizycznej. Wybierzcie kilka z nich i dołączcie do swojego codziennego treningu 😉 Powodzenia i do zobaczenia!