Zapraszamy na cykl ćwiczeń aktywizujących na siedząco, na krzesłach, przygotowanych przez naszą instruktorkę, Karinę Kocieniewską.

1. + pozytywne samopoczucie,
   
2. + efekty zbliżone do rehabilitacyjnych,
   
3. + usprawnienie ciała,
   
4. + poprawę krążenia,
   
5. + lepszą wydolność układu oddechowego,
   
6. + a przede wszystkim dobrą zabawę.