Witam .Dzisiaj zachęcam wszystkich uczestników do wykonania samemu kwiatów z bibuły. Przygotujcie sobie bibułę różnokolorową , druciki,klej oraz wazon lub doniczkę. Tradycyjnie możecie sobie słuchać przy wykonywaniu tej pracy ulubionej muzyki, Miłego zajęcia.
Dotarły do nas pierwsze zdjęcia maseczek wykonanych przez naszą uczestniczkę! Brawo za podjęcie wyzwania (nawet jeśli trochę pomagali rodzice). Gratulacje!
Nasza instruktorka, Karina Kocieniewska, zaprasza dzisiaj do wspólnej gimnastyki tanecznej. W układzie tanecznym znajdziemy dużo elementów usprawniających nasz aparat ruchowy. Rozgrzewkę taneczną możesz wykonywać każdego dnia. Dostarczy ona energii, poprawi twoje samopoczucie i kondycję, a przede wszystkim pozwoli dłużej zachować młodość. Zatańcz z nami!
Zapraszamy dziś do wspólnych ćwiczeń koordynacyjnych do muzyki. Oprócz ogólnej poprawy fizycznej poprzez ruch, ćwiczenia uczą jednoczesnej pracy rąk i nóg wraz ze zmianą kierunku ruchu. Zatańczcie razem z Kariną!
Pamiętajcie o obowiązkowym zasłanianiu ust i nosa maseczką lub inną osłoną , np. szalikiem, chustką. Ostrożności nigdy za wiele!